Կինեզիթերապիան վարժությունների համալիր է։
Մկանային-կմախքային համակարգի խնդիրները շատերի համար մշտական գլխացավանք են: Դա տեղի է ունենում նստակյաց ապրելակերպի կամ, հակառակը, մեջքի կանոնավոր ու ինտենսիվ սթրեսի պատճառով։ Այն ազդում էանհավասարակշիռ սնվելու, հանգստի բացակայության և այլ պատճառների վրա։ Այս առումով բժշկությունըառողջությունը պահպանելու, իսկ հիվանդությունների դեպքում՝ արդյունավետ բուժելու մի շարք առողջարարմեթոդներ է մշակել։
«Կինեզոթերապիա» տերմինը բավականին լայն է. Այն համատեղում է ֆիզիոթերապիան, մերսումը, շարժիչ գործունեությունը, խաղերը, վերականգնողական վարժությունների համալիրը, բուժման պասիվ մեթոդները։
Դեղորայքից զերծ և ոչ վիրահատական թերապիայի և հիվանդությունների կանխարգելման մի ամբողջ խումբ պատկանում է այս հայեցակարգին: Կինեզիթերապիա բառացի նշանակում է «բուժում շարժումով»: Սա ֆիզիկական վարժությունների հավաքածու է, որն ընտրված է կոնկրետ խնդիր լուծելու համար: Հրթիռների և սիմուլյատորների կողմից օգտագործվող վարժությունների տեսակները, մասնավորապես, պասիվ կինեզոթերապիայի սարքերը, օրինակ՝ Kinezo սիմուլյատորները, տարբերվում են հիվանդությունների վերականգնման, բուժման կամ կանխարգելման հարցում: Ստորև մենք կքննարկենք կինեզոթերապիայի երկու հիմնական ուղղությունները.
Կինեզոթերապիայի տեսակները
Ավանդաբար մեթոդաբանության մեջ կա երկու ուղղություն. Ակտիվ կինեզոթերապիան ենթադրում է, որ հիվանդը շարժվում և մարզվում է ինքն իրեն։ Այն ներառում է ուղղակիորեն ֆիզիոթերապիայի վարժություններ, ինչպես նաև երեխաների համար նախատեսված վարժություններ և բացօթյա խաղեր:
Պասիվ տեխնիկան` բաղկացած է հիվանդի վրա բուժական գործողություններ իրականացնելուց: Պասիվ բուժման ամենահայտնի ձևը մերսումն է: Հանրաճանաչություն է ձեռք բերում նաև ժամանակակից ուղղությունը՝ պասիվ
մեխանոթերապիա, որը սիմուլյատորների վրա վերականգնողական մեթոդ է։
Տեղեկանք. Պասիվ բուժման մեկ այլ ձև է, այսպես կոչված, ձգողականությունը, որը խթանում է արյան շրջանառությունը և թեթևացնում ցավը՝ ձգելով մկանները։
Ակտիվ ձև
Թերապևտիկ մարմնամարզությունը կամ վարժություն թերապիան մի ամբողջ գիտական դիսցիպլին է: Գործնականում դա բուժական մարմնամարզություն է, այսինքն՝ հատուկ վարժություններ՝ ընտրված բուժման նպատակներին համապատասխան։ Քանի որ առաջադրանքները հիմնականում անհատական են, վարժությունների թերապիայի
դասընթացները կունենան հատուկ անվանումներ, օրինակ՝ վարժություն թերապիա օստեոխոնդրոզի համար, վարժություն թերապիա մարսողական համակարգի հիվանդությունների համար և այլն:
Բացօթյա խաղերը ակտիվ կինեզոթերապիայի ձև են, որն օգտագործվում է երեխաների և դեռահասների համար:
Մանկավարժական տեսանկյունից բուժման կիրառումը խաղային եղանակով ավելի լավ արդյունք է տալիս, քան սովորական վարժությունները։ Սա ներառում է բուժական լող, քայլել, վազել, գնդակ խաղալ: Թերապևտիկ գործոնը անհրաժեշտ պայմանների ստեղծումն է և կուրսի դեղաչափը։
Պասիվ մեթոդներ
Թերապևտիկ մերսումը, որպես ամենատարածված պասիվ տեխնիկան, օգտագործվում է ինչպես բուժման, այնպես էլ հիվանդությունից հետո վերականգնման համար: Շրջանակն այնքան լայն է, որ թույլ է տալիս հաղթահարել սրտանոթային համակարգի, շնչուղիների, նյարդային համակարգի և ստամոքսի հիվանդությունները: Այս ամենը ի լրումն ավանդական օգտագործման մկանային-կմախքային համակարգի բուժման մեջ:
Մեխանոթերապիան նվիրված է հոդերի և մկանների վերականգնմանը և ֆունկցիոնալ հարմարեցմանը: Նրա հիմնական խնդիրն է աստիճանաբար և սահուն կերպով ուսուցանել ճիշտ շարժումները ցաններից, վնասվածքներից և կոտրվածքներից հետո, մկանային դիստրոֆիայի և մարմնի գործառույթների այլ խախտումների դեպքում: Սա վերականգնողական բավականին արդյունավետ մեթոդ է, որը թույլ է տալիս մեղմ սթրես սրտի վրա և, հետևաբար,
հասանելի է տարբեր տարիքի մարդկանց:
Ձգումը հատուկ կշիռների, մանժետների օգնությամբ մկանների և վերջույթների երկարատև ձգման տեխնիկա է։ Այն օգտագործվում է ինչպես հիվանդությունների բուժման, այնպես էլ կանխարգելման համար։
Կոտրվածքների համար ձգումը թույլ է տալիս ֆիքսել ոսկորների ճիշտ դիրքը, շտկել դեֆորմացիան։ Ողնաշարի ձգումը ամրացնում է մեջքի մկանները, կանխում է ողնաշարի ճողվածքը, բարելավում է արյան շրջանառությունը։
Կարևոր! Տեխնիկայի թերությունը վնասվածքի վտանգն է, ուստի խորհուրդ է տրվում ձգում իրականացնել մասնագիտացված բժշկական կենտրոններում: